At træne/mærke din holdningsmuskulatur og core muskulatur, så du opbygger styrke i kroppen i takt med at dit barn bliver tungere at bære på. Fokus på at træne din bækkenbund. Lære øvelser som hjælper dig med at undgå ryg, skulder og nakke smerter og udfordringer. Udspænding og stræk af hele kroppen. Booste din mentale trivsel […]
Kom med til sensommerens hyggeligste St. Broderidag 12. august - få billetter tilbage! Vi broderer hele dagen og sidder i museets forhave, på gårdspladsen under halvtag eller i den hyggelige kaffestue alt efter, hvad vejret tillader. Du kan medbringe dit eget broderi, eller købe et broderikit hos tekstilformidler og certificeret specialist i craftpsykologi Renée Heegaard Jespersen […]
Kjellerup IF inviterer i samarbejde med Kjellerup Group og DGI til en fantastisk stævnedag på Bjerget Lørdag d. 15. august 2026 Kjellerup IF - Bjerget Stævnet er for U6-U13 piger og drenge, hvor fokus er på gode oplevelser, fællesskab og masser af fodboldglæde Rækker• U6–U7 (3-mands)• U8–U10 (5-mands)• U11 (8-mands)• U12/U13 (8-mands)Der spilles på relevante niveauer, […]